Gostamos sempre de imaginar que os artistas que nos acompanham são pessoas super empolgadas e raçudas, que passam horas em cima do papel desenhando ou na frente do computador escrevendo ou por sobre suas várias referências estudando, mas… será que eles já alongaram? Será que estão bebendo líquidos o suficiente? Será que estão praticando outros exercícios além de manusear o material de desenho?

Estar em um ambiente bem iluminado, sentado em uma cadeira que se ajuste à ergonomia de seu trabalho, fazendo pausas regulares para alongar-se, separar um horário para exercícios regulares e tomar muito líquido são cuidados básicos que podem parecer chatos em um primeiro momento, mas alongam a qualidade de vida de qualquer artista – os quais passam muito tempo em uma única posição, por vezes fazendo um trabalho divertido, mas bastante repetitivo – permitindo que ela/ele se mantenha mais tempo fazendo o que mais gosta: arte!

Por isso, artista, cuide de sua saúde e mande bala na sua produção!